Vannak könyvek, amiket lassan olvasok, hónapokig nyújtom. Ilyen a Dalai láma és Desmond Tutu beszélgetéseit rögzítő könyv is. Minden reggel egy picit. A bölcsesség küszöbén sem állok ugyan, de legalább megadatott, hogy élvezhetem a bölcsek gondolatait. Ma reggel a háláról... "Mindennap, amikor felébredek, arra gondolok, szerencsés vagyok, hogy élek. Van egy felbecsülhetetlen értékű emberi életem. Nem fogom elpazarolni... ...a hála stimulálja a hipotalamuszt ami az agy stressz-szintjétszabályozza, valamint a Tsai- féle mezőt, ami a jutalmazásért felel és örömérzetet idéz elő az agyban. Vizsgálatok bizonyítják, hogy egy egyszerű, húsz másodperces mosoly pozitív érzelmeket tud előidézni és be tzdja indítani az örömet és boldogságot. A mosolygás stimulálja a neuropeptidek kibocsátását, amelyek segítenek visszaszorítani a stresszt és remek neurotranszmitter- koktélt hoz létre szerotoninból dopaminból és endorfinból. A szerotonin természetes antidepresszánsként viselkedik a dopamin stimulálja az agy jutalmazási központját, az endorfinok pedig természetes fájdalomcsillapítók. A mosolygás ráadásul azoknak az agyát is megjutalmazza, akik látnak bennünket mosolyogni, és ettől ők is jobban érzik magukat. Ráadásul fertőző, és öntudatlan mosolygásra késztet másokat is, ami további pozitív hatásokat idéz elő. " Mosolyogtam, mikor olvastam és gyorsan kiszaladt a kezemből ez a kép. Ne feledjetek el ma sem mosolyogni! Erősen strukturált kép a kékek és zöldek játékával. Klasszikus és modern otthonok ékessége, azonnal falra akasztható. Mérete: 50x50cm