Itt a március, a tavasz első hónapja. Sokan vártuk már, én is szeretem érezni, hogy éledezek a természettel együtt. A testünkben is megindul a megújulás, sürget az elengedés vágya, hogy teret adjunk valami újnak. Javul az energiaszintünk, a hangulatunk, nő a motivációnk. Jó érzés egyre többet a szabadban lenni, kapcsolódni mélyebben a természettel és önmagunkkal. Az egészség egyik fő eleme pedig, hogy minél inkább összhangban éljünk a természettel, ez nem nagy truváj. Ilyenkor tavasszal érdemes támogatni a szervezetünket a tisztulásban. Például a téli nehézkesebb, tartalmasabb étrendről hamarosan válhatunk könnyebb, frissebb ételekre. Jönnek a salik és a retkek, ilyenkor szívesebben is fogyasztok zöldeket és szerintem nem vagyok ezzel egyedül. Tejterméket ilyenkor sem ajánlott fogyasztani, a nyálkaképződést erősíti, az pedig nem túl klassz egy megfázás során. Még nincsenek itt viszont a gyümölcsök, ezzel sajna még várni kell. De hamarosan bogyósok és az örök kedvenc az eper is érkezik. Vége a begubózásnak, újra nyithatok a világra, végre talán ez az érzés is megjelenik bennem. Az igény is felmerült már, hogy kimozduljak itthonról, programokon kezdtem gondolkodni. Úgy érzem ilyenkor minden évben, hogy ideálisak a körülmények és a hangulatom a változtatásra. Megszabadulok attól, ami már nem a javamat szolgálja, érzések, tárgyak, súlyfelesleg, kinek mi. Rengeteg listát gyártok ezekről, már leírni is megkönnyebbülés. Szeretem a tavaszt is, erővel és virágzással teli, keltsd te is új életre magad! Fokozhatod a hatást egy tavaszi színekben pompázó mandalával is. ???? - egyedi és megismételhetetlen mandala .- 23 cm - 1 cm vastag MDF lap - akrilfesték - fényes lakk