A mandala segít egyensúlyban tartani a gyökércsakrát, mely a 7 fő csakra közül az első. Színei a stabilitást, biztonság érzetet, földelést segítik és erősítik. 30 cm, üveglapra festve, akril festékkel készült. A gyökércsakra bemutatása: A gerinc alsó végénél helyezkedik el, a farokcsontnál, illetve a gát területén, és az örvény tölcsérje lefelé nyílik, a föld felé. Ez a csakra felelős a földdel való kapcsolatunkért és a saját testünkkel való kapcsolatunkért is. A gyökércsakrával összekapcsolható szervek és testrészek a talpak, a lábak, a gerincoszlop és a csontok, a fogak, a köröm, és a vastagbél. A kiegyensúlyozott gyökércsakra biztosítja az aktivitás és a passzivitás, a cselekvés és a pihenés egyensúlyát. Felelős a vitalitás, az életerő, az élni akarás egyensúlyáért, a testi szükségletek kielégítéséért és a mindennapi tevékenységekkel, a mindennapok feladataival való megbirkózásért is. Kiegyensúlyozása: színterápia: vörös vagy föld színek ásványok és kövek: vörös és fekete kövek, pl. rubin, gránát, vörös jáspis, fekete ónix, füstkvarc illóolajok: mandarin, szegfűszeg, rozmaring sportolás, testmozgás, fizikai igénybevétel, mezítláb járkálás, talpmasszázs, egyensúlyt igénylő tevékenységek főzés, kenyérsütés, kertészkedés, agyagozás, vörös színnel festés vagy színezés vizualizációk: vörös szín, vagy egy vörös örvény a farokcsontnál, egy hatalmas, erős fa, egy rendíthetetlen hegy vagy kőszikla. Megerősítések: Biztonságban vagyok. Kapcsolatban állok a földdel. Mindig van elég. Mindig körülvesz a támogatás és szeretet. Két lábbal állok a földön. Egyensúlyban vagyok. Megvan mindenem, amire szükségem van. Forrás: [rejtett információ]