#Szivkoherencia #SzerEtet #Mandala 50x50 A szívkoherencia az elme, a test és a lélek egységének kapcsolódása, amikor gondolataink, szándékaink és tetteink tökéletesen kapcsolódnak egymással. Ez a koherens állapot nemcsak erőteljes hatással van a lelki és érzelmi egészségünkre, stabilitásunkra, ellenálló képességünkre, hanem fizikai egészségünkre is. A pulzusszámra, immunrendszerünkre, az alvás minőségére és az általános energia szintünkre. Mindannyian képesek vagyunk elérni, fenntartani és növelni a szívkoherenciánkat. A szívkoherencia elsajátításának egyik legegyszerűbb és leggyorsabb útja a szándékos pozitív érzések. Engedjük hogy a légzés lassú és szabályos legyen, kényszerítés nélkül természetes ütemben. Majd engedjük el a negatív érzelmeket, például szorongást és a haragot és hagyjuk hogy pozitív érzelmek keletkezzenek. Amikor koherens állapotban vagyunk, őszinték vagyunk önmagunkhoz, elfogadjuk a tényeket és az érzéseinket és őszinte szívvel, tiszta lépéseket teszünk hétköznapi teendőink és céljaink felé. Kék: nyugalom, kiegyensúlyozottság, elégedettség, ellazulás, biztonság, harmónia, kapcsolatteremtés, víz. Segít a döntéshozatalban – frissít, energetizál. Sötétkék: lelki gyógyulás, bölcsesség. Hatására oldódnak a fizikai fájdalmak Türkiz: barátság, báj, bölcsesség, öntudat, humor. Érzelmileg regenerál, segíti a megérzéseket. Önmagadhoz való hozzájárulás értéke 27000.-