Hosszú nappalok
Közeledünk az év legrövidebb éjszakájához: az idei nyári napforduló június 20-ra esik, aznap élvezhetjük a nappali világosságot a legtovább - este háromnegyed kilenckor tér csak nyugovóra az égi lámpás. A hosszú nappalok több aktivitásra serkentenek, főleg a vakációba épp belevágó gyerekek pörögnek fel, és csípnek le az alvásidőből a játék javára. Heti tipp-börzénk ezért a játék mellett a pihenésről is szól.
 |
A vakációzni szabaduló gyerekek az első napokon olyanok, mint a kiscsikók, egész nap csak rohangálnának, sportolnának, mókáznának. Bár a nyári szünidő későbbi napjaira ez az energia-túltengés már kevésbé lesz jellemző, még mindig okozhat fejfájást, hogy mivel töltsék ki a porontyok tenger szabadidejüket.
Ha már a Meska alkotópályázatára készített pályamunka is elkészült (vagy jól jönne hozzá egy kis ihlet), jöhetnek a százéves trükkök: a szabadban gyűjtött termésekből, maradék rongyból mesevilág születik – rongybaba, Csutkarozi, tobozmanó és máktündér szórakoztatja a gyerkőcöket, ráadásul mindez még pénzbe se kerül.
|
 |
Egy hosszú nap után az álmatlanság inkább a felnőttek sajátja. Eleinte szinte fel sem tűnik, hogy jóformán egész éjjel forgolódtunk, utána azonban már a következményekkel kell megküzdeni: táskás, karikás szem, idegesség, dekoncentráltság. Az inszomnia legyőzhető természetes módszerekkel is: a nyugtató hatású komló a nyár kedvenc italában, a sörben is megtalálható, de remek háziszer a macskagyökér vagy a levendula is. Mindez azonban nem ér semmit, ha mondjuk monitorra tapadva töltjük a nap utolsó óráit!
Segítség, nem tudok aludni! Tovább a tippekhez...
|
 |
A nyár a levendula szezonja is! A fent is részletezett, álmatlanság elleni házipatika jeles képviselője más területen is hatékony segítséget nyújt, ráadásul ez az igénytelen növény nagyon könnyen termeszthető. Illatával távol tartja a molyokat a ruháktól, a veteménytől a tetveket, piperéink nélkülözhetetlen szereplője, tejben elkevert olaja pedig a nyugtató fürdő lelke.
- x -
|