Akár pozitív, akár inkább negatív beállítottság jellemez, ha az életed egy felfelé ívelő szakaszában vagy, esetleg egy hullámvölgyben, mindenképpen fontos, hogy tudatosítsd néha magadban, mi az, amiért hálás lehetsz. Egy hálanapló segít megőrizni lelki békénket, kiegyensúlyozottságunkat, segít az igazán fontos dolgokra fókuszálni. Nehéz élethelyzetekben különösen fontos lehet végiggondolni, hogy mi az, ami az adott napban örömöt szerzett, sokszor erőt ad és továbblendít, ha tudjuk és le is írjuk a pozitív gondolatokat, másoktól érkező visszejelzéseket, terveket. Ebben a kis füzetben egy hónap minden napjára jut egy oldal, hogy az aznapi örömöket, hangulataidat, gondolataidat összeírd, és minden naphoz választottunk egy fontosnak tartott gondolatot, idézetet, melyet a lap tetjén megtalálsz. Egy tűzőgéppel összefoghatod az oldalakat, sőt, ha egy vastagabb kartont teszel borítónak, egy tartós és hasznos eszköz lesz a kezedben, hogy minden fontos dolgot egy helyen tudj! Kérheted borítóval vagy anélkül. Nyomtasd ki ezt a néhány oldalt, és máris a kezedben egy 36 oldalas jegyzetfüzet! Tekintsd meg többi termékemet, is, melyek között találsz olvasónaplót, színházi naplót, karácsonyi tervezőt, babanaplót, utazástervezőt, vérnyomásnaplót, autós naplót, tanári tervezőt és még sok minden mást! A termék digitális, letöltés után nyomtatható és használható. A4-es fekvő formátumban félbehajtva máris lapozható noteszt kapsz. PDF vagy JPG formátumban küldjük. Mit tartalmaz? - 18 nyomtatható oldal - nyomtatás után, félbehajtva 36 oldalas jegyzetfüzet - egy belső oldal néhány adatnak és fontos gondolatnak - 31 oldal, hogy egy hónapig minden nap tudj feljegyzéseket készíteni (miért vagyok hálás, mi okozott örömöt, pozitív visszajelzések, gondolatok, tervek másnapra stb.) - 31 motiváló idézet - jelölőnégyzetek az aktuális érzelmi állapot rögzítésére - egy oldal a havi összegzésre, reflexióra - jegyzetek - éves naptár A terméklapon látható képek nem tartalmazzák az összes, letölthető oldalt. *** Segítség a nyomtatáshoz: A legegyszerűbb A4-es méretű fénymásolópapírt javaslom használni, hogy könnyen félbehajtható legyen nyomtatás után. Ha megérkezett a noteszed, nyisd meg, majd a nyomtatás funkciót választva nyomtasd ki. Figyelj arra, hogy a nyomtatás kétoldalas legyen, és hogy az átfordítás beállítása "átfordítás a rövid oldal mentén" legyen. Ha kinyomtattad, minden oldalt egyesével hajts félbe úgy, hogy az 1., 3., 5., 7., 9., 11. stb. oldal nézzen feléd. Tedd egymásba őket, ebben az oldalszámok segítenek. Ha bármi kérdésed van, írj, és segítek! :)