Ismered az érzést, amikor egy apró döntésen órákig rágódsz, vagy az éjszaka közepén a "mi lesz akkor, ha ..." forgatókönyveket gyártod? A túlgondolás fárasztó és elszívja az energiádat a valódi cselekvéstől. Ez a neked való választás, ha: - Gyakran érzed úgy, hogy a gondolataid irányítanak téged -Nehezen hozol döntéseket, mert minden "lehetséges" kimenetelt meg kell fontolnod - Szeretnél gyakorlatias, pszichológiailag megalapozott módszereket a mentális zaj lecsendesítésére Mire számíthatsz? -A röviden elmondom kiadványok része, azaz 100 oldal alatti írás, elméleti összefoglalókkal és gyakorlati, önkitöltős részekkel. -A kiadvány a kliensekkel szerzett tapasztalatok és a témában tartott előadások nyomán született meg. -Olyan gyakorlatok, melyek segítenek letenni az aggodalmakat és a lényegre fókuszálni Ha érdekelnek a kiadványok, ajánlom csomagjaimat, ahol még extrákat is kapsz melléjük! Nézz szét a boltomban! A kiadvány díszdobozban érkezik! Mérete: 25x5x19cm Ha bármilyen kérdésed van, írj bátran!